"Ce n'est pas le poids qui brise, mais la façon dont on le porte."
La dépression est une réalité qui touche de nombreuses personnes autour de nous.
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (2023), plus de 280 millions de personnes dans le monde en souffrent.
En France, les études récentes montrent qu'une personne sur cinq traversera un épisode dépressif au cours de sa vie.
💭 Un temps de pause pour se reconnecter à soi
Derrière la perte d'élan et d'énergie caractéristique de la dépression se cachent souvent des messages plus profonds : une surcharge émotionnelle, des besoins non écoutés, ou parfois un appel à réorienter sa vie.
💡 Comprendre ce que le corps exprime
La dépression est un phénomène complexe qui implique des facteurs biologiques, psychologiques et environnementaux. Notre corps, dans sa sagesse, peut nous inviter à ralentir pour prendre soin de nous différemment.
✨ L'accompagnement en kinésiologie
En séance, nous explorons avec douceur les dimensions émotionnelles et corporelles qui vous touchent. La kinésiologie propose des outils pour :
• Libérer les tensions émotionnelles
• Retrouver un équilibre entre corps et esprit
• Redécouvrir vos ressources intérieures et votre joie de vivre
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https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/depression
https://lejournal.cnrs.fr/articles/nouveaux-regards-sur-la-depression
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